Guidance Mai 2026
Ascension
Wesak
Changement planétaire important
Passage Dimensionnel
Ouverture
Espoir
Amour
Rencontre en Retrouvaille
Guérisons Karmiques
Accélération
Poussée en avant

 
 
 

Mai, et ne retiens plus ton souffle…

la suite de la guidance à lire tres vite

dons et défis du mois en ligne

merci pour vos compréhensions !

⚠️ CONSEILS DU MOIS : 

 
 

Guidance Lunaire :

A LIRE BIENTOT !

Pleine Lune

Dernier quartier du

Nouvelle Lune du

Premier quartier du

Mon conseil : 

 
 

Les Défis du mois à relever :


Premier défi : Affirmation de soi 

On continue ce mois de travailler l’affirmation de soi, le droit d’exister et d’agir comme bon nous semble, et en étant totalement en phase avec notre Soi profond et haut surtout !

Le Soi se met en lumière au travers des relations proches, partenariats et parfois confrontations « à deux », mais surtout dans tout ce qui nous fait vibrer intensément. Et cette vibration de vie on va la rechercher très fort car elle devient indispensable à notre bien-être.

Les enjeux personnels d’estime, de légitimité et d’initiative se jouent dans l’échange avec l’autre : peur d’être rejeté·e quand vous prenez votre place, et difficulté à imposer vos besoins sans culpabilité ou agressivité. I va falloir essayer de communiquer calmement et ce ne sera pas toujours facile… . En tous les cas il n’y a plus du tout, mais du tout envie de se laisser marcher sur les pieds.

Et quand tu t’affirmes ça donne quoi ?

Second défi : Oser le dépassement 

Il va falloir aller de l ‘avant, sortir de sa zone de confort, oser se montrer, oser être, oser vivre, oser un dépassement d’une peur, d’une habitude, d’un confort inconfortable, d’une croyance, d’une idée reçue, ou héritée, ou imaginée.

On ose être soi !

Allé oust ! ouch ! aie !

Troisième défi : Poser ses limites saines et fermes

Période exigeante mais formatrice dans le travail quotidien et la santé : nous aurons à instaurer de la rigueur, des limites et une discipline quotidienne (plutôt qu’une routine) pour obtenir des résultats concrets, même si parfois il nous semblera que nos efforts amènent des résultats lents, ils seront pourtant durables.

Il sera aussi nécessaire de structurer nos idées, pensées, et de prendre soin de nous pour éviter la surchauffe de la charge mentale, la confusion, l’épuisement ou la compassion excessive quand les frontières/limites sont floues ou difficilement tenues.

Pourtant il y a une volonté d’action mais qui demande de la gestion de notre impulsivité tant les transformations sont profondes et responsabilisantes.

Forcément un besoin d’ajustements émotionnels pointera son nez, pour concilier rythme intérieur ayant envie de zen et de cool, et obligations à tenir, à gérer (surtout jusqu’au 9). La gestion des tensions possibles ou bien visibles dans les relations, ou bien l’image que l’on peut donner qui peut être différente dans la perception que l’autre peut en avoir viendra nous demander de structurer et clarifier nos mots, actes, pensées.

Les journées auront un rythme soutenues et rapide.

Il faudra poser nos limites claires sur tout

en tout, et surtout en soins/assistances/accompagnements, et clarifier nos responsabilités et les idéaux que l’on voudrait vivre, en acceptant la progression avec une certaine acceptation de la patience… arghhhh pas facile mais on a tout pour y arriver tant avril nous a demandé de marquer nos limites.

Quatrième défi : Sensibilité et Intuition créatrice

Ce mois de mai pousse aux ouvertures de cœur conscient. Celui-ci va donc pulser pour épanouir la compassion en sensibilité et en intuition acceptées et élargies.

Et ça va pousser les murs et les murailles.

Ceux de nos passés, de nos erreurs, de nos fermetures par besoins de protections ou saturations. Ceux de nos hiers que l’on voudrait totalement laissés au passé sans plus y penser. Ceux, qui nous en ont fait bavés. Ceux qui nous ont rendu vulnérables et désabusés. Ceux qu’on voudraient oublier.

Et puis quand même en grand discernement les relations que l’on voudrait retrouver mais améliorées, ou bien celles d’un passé ancien, d’une autre vie, pour enfin se reconnecter.

Pourtant ici, mai nous rend sensible, et nous pousse à développer une approche plus intuitive, compassionnelle, voir imaginative avec des nouveaux projets artistiques, relationnels, amoureux, et nourrisant notre évolution.

Ainsi il sera bon de passer par du lâcher prise du contrôle excessif, de cultiver la foi, jouer , créer, essayer sans jugement et laisser émerger l’inspiration et la réception de codes de lumière nombreux à descendre ce mois, (notamment pour le Wesak et l’Ascension) avec une forte montée vibratoire planétaire cette année, plutôt que de chercher la maîtrise parfaite d’une technique ou d’un soit disant besoin de rendu parfait, alors que la créativité elle, ne demande qu’à jaillir et se laisser aller.

La créativité est très présente, marquante ce mois.

Laissez-vous guider !

Cinquième  défi : Les contraintes liberticides et le besoin de sécurité 

Elles deviennent plus nombreuses, de plus en plus insupportables, dérangeantes et qui plus est la plupart du temps stupides.

Le besoin de sécurité lui s’accroît. mais pour autant, il ne doit pas contraindre, mais rassuré.

Sixième défi : La transformation intime 

Période de transformation profonde et parfois inconfortable autour du foyer, des racines et de l’intimité familiale avec des confrontations ou des secrets ou blessures héritées pour les transmuter et recréer un environnement plus sain.

D’une façon plus personnelle, on va justement guérir nos corps, (apparence, morphologie, dysmorphophobie) nos sacrés en nous honorant davantage et en méditant fortement pour trouver aussi le sacré divin (lieux sacrés, maîtres ascensionnés) à l’extérieur de soi (même s’il est tout en fait en soi), les régions gynécologiques, bassin, lombaires, coccyx etc, et puis les mémoires d’abus, de grossesses, de guérisons utérines, sexuelles, etc.

Il peut y avoir des confrontations, des discussions, des crises de ruptures envisagées ou réelles.

Les Destin derrière tout cela pousse et veille, pour nous ramener sur notre véritable chemin sacré, guérir pour retrouver une sérénité, une rencontre en retrouvaille d’âmes ou un engagement certain avec le/la partenaire.

Septième défi : la valeur que l’on s’accorde

Ça pousse à rejeter les normes matérielles ou celles dans lesquelles on est mal à l’aide, à l’étroit. on cherche à gagner sa vie (pourquoi devrait-on la gagner ou la mériter par ailleurs ? même s’il ne faut pas renier la nécessité de l’effort juste ) selon ses convictions fortes ou à expérimenter des choix audacieux ou originaux pour améliorer sa condition quotidienne. Et c’est bien, car ça montre aussi la progression que l’on a effectué ces derniers mois sur la valeur que nous nous accordons.



Les choses ont une valeur.
Les humains ont la valeur de leurs qualités incarnées, démontrées.

Ici, ça peut se traduire par une franchise brutale sur ce que “vous valez”, des impulsions dépensières pour affirmer votre liberté ou des conflits entre foi confiance et sécurité matérielle, entre imprudence financière ou culpabilité liée au plaisir; entre opportunités et morales/convictions.

Il sera nécessaire de redéfinir notre valeur en dehors des possessions et donc voir nos qualités et les affirmer sans chercher à les affirmer : à le incarner. Mais ici, à les voir, savoir en nous, se regarder dignement.

I peut y avoir des héritages spontanés, des gains financiers inattendus, et aussi à voir qu‘audace peut aussi rimer avec stabilité.

D’autres part, les bonnes idées foisonnent, mais elles requièrent une sérieuse analyse et une parfaite organisation.

Huitième défi : Être soi absolument

Haute intensité émotionnelle projetée entre notre personnalité intime et notre image publique, ou face aux autres dans comment nous sommes perçus, compris, acceptés, reconnus ou non.

Cela peut créer des tensions entre ceux qui ne nous comprennent pas et nos besoins d’affirmation consciente et d’une vie émotionnelle loin des projecteurs, en retrait, entraînant un besoin de sécurité et en même temps d’avoir ce besoin, légitime, de relation aux autres, et d’être perçu à sa juste mesure, valeur et vérité. Qu’il n’y ait plus d’écart entre ce que l’on fait et est réellement, et ce que l’on montre, ou comment on montre son travail, ou soi-même.

Cela peut amener des oscillations d’humeur, ou des polarités entre désir d’autonomie et besoin de sécurité (ceci revient à plusieurs reprises de façons différentes dans les dons et défis ce mois, il va donc falloir y prêter attention).

Cela nous force à creuser et régénérer nos réactions et nous montre des ajustements nécessaires entre nos émotions, relations et comment nous prenons nos responsabilités.

Neuvième défi : Confrontations rivales

Confrontations, rivalités ou tensions assertives dans vos interactions, il y a un risque de disputes impulsives ou d’agressivité, par excès de confiance ou d’exubérance provoquant des malentendus, des échanges tendus ou des difficultés à concilier votre façon de penser avec celle de l’autre car ce mois on ne fait plus dans la dentelle !

Comme tout nous pousse à trancher fermement, et aussi parce qu’on sature fort, et qu’on est très sensible depuis plusieurs mois, et que parfois en plus on se retient un peu trop pour ne pas exploser en disant franchement, vraiment ce que l’on pense sans retenue ! Il peut y avoir quelques heurts ou bien le besoin de s’affirmer encore davantage.

Ouille ouille ouille… gare à ceux qui se moqueront, vous jugeront ou vous contrediront injustement !

Dixième défi : la carrière

Se pose la question de votre engagement professionnel. Quel est le message, l’image, que vous voulez porter au monde ? Est-ce que ça vous convient encore ou vous souhaitez changer évoluer ? Vos ambitions vous apportent-elles la reconnaissance que vous attendez, la chance d’évolution que vous souhaitez ? Ou bien l’implication donnée en vaut-elle la peine au finale ?

Il peut y avoir des problèmes de communications dans le domaine professionnel, malentendus, dossiers mal transmis ou nécessité de mieux structurer vos idées.

Pourtant il y a un vrai talent créatif original qui ne demande qu’à s’exprimer ou être vu davantage, pour vous démarquer, et saisir des opportunités d’innovation, des ruptures bienvenues ou des approches non conventionnelles. Ou bien c’est juste un besoin de rééquilibrer, de donner juste pas trop, de penser aussi à soi et pas qu’aux autres.

Il peut y avoir un petit coup de mou, une solitude qui pèse, ou une charge mentale, une responsabilité lourde dont on ne veut plus.

Mon conseil pour relever les défis : 

 


Les E-learning qui peuvent t’aider actuellement :

Actuellement en direct :

>COHERENCE SOLAIRE 3 : ouvert à tous sans pré-requis ! 👈

Cette formation approfondit la cohérence énergétique avec le soleil et les forces cosmiques. Elle est accessible à tous même sans avoir fait les niveaux 1 et 2 même s’ils sont conseillés. Fournit des pratiques transformatrices complètes et inédites pour votre ascension personnelle, professionnelle, spirituelle et planétaire.

On commence le MODULE 6 : LE PARFAIT ZENITH ! 👈

En Replay :

COHÉRENCE SOLAIRE :

> MODULE 0 : AVANT L AUBE en replay 👈

> MODULE 1 : L AUBE NOUVELLE en replay 👈

>MODULE 2 : L AUBE NOUVELLE… la suite !

>MODULE 3 : LA BELLE AURORE - Te Révéler 👈

>MODULE 4 : LA BELLE AURORE… la suite en live actuellement !

>MODULE 5 / LE PARFAIT ZENITH

>SE LIBERER DU SABOTEUR en E-Learning 👈

Cette formation vous aide à identifier et à libérer le saboteur intérieur - cette partie de vous-même qui sape votre succès et votre croissance. Elle fournit des outils et des pratiques pour surmonter les croyances et les comportements auto-limitants.

>ENTRER DANS LE NON DUEL, Ascension Collective 👈

Cette formation reçu en transmission directe lors du rassemblement du WESAK 2024 vous guide pour transcender l'esprit dualiste et entrer dans un état de non-dualité. Elle explore les énergies de l'ascension collective qui se produit en 2024 et rejaillisse sur 2025 et ensuite, et comment s'aligner avec ce processus évolutif.

>SORTIR DE LA LIMITATION DU PRINCIPE D'INDIVIDUATION 👈

Cette formation vous aide à aller au-delà des limites contraignantes de l'individualisme. Elle vous aide à élargir votre conscience et votre connexion à l'ensemble plus vaste, favorisant une perspective plus intégrée et holistique.

>FIN DE KARMA SOUMISSION/DOMINATION 👈

Cette formation s'attaque aux schémas de soumission et de domination dans les relations et la société. Elle offre des méthodes pour guérir ces déséquilibres karmiques et établir des dynamiques plus harmonieuses et autonomisantes.

>ACCEPTER SA PUISSANCE 👈

Cette formation vous permet d'embrasser pleinement et d'incarner votre pouvoir inhérent et votre potentiel divin. Elle vous aide à surmonter les doutes sur vous-même et à entrer dans votre soi authentique et souverain.

Ces offres de formation en ligne sont conçues pour soutenir votre évolution personnelle et collective pendant cette période charnière. Je vous encourage à explorer celle(s) qui résonne(nt) le plus avec vos besoins et objectifs actuels.

visitez :
www.virginielascensionformations.com

 
 

Les énergies Karmiques du mois :

A LIRE BIENTOT

Les principales thématiques du mois - en aspect karmique - sont les suivantes : 

Les voici présentées, détaillées semaine/semaines : 

Première Libération karmique :

  • du 1 au : 

Seconde libération karmique

  • du : 

Troisième Libération Karmique :

  • du :

Quatrième Libération Karmique :

  • du

Cinquième Libération Karmique :

  • du

    Mon Conseil : 
 
 
 

Les Dons du mois à recevoir :

Premier don : Les relations

Fortement malmenées le mois dernier ici elles s’apaisent parce qu’elles se clarifient. On recherche des relations profondes, respectueuses, dénuées d’intérêts. Elle nous apportent autant qu’on leur donne et ça fait du bien !

On à appris du mois dernier et on pose nos saines limites (sinon vous aurez des tests et devrez les reposer fermement). Et puis, il y aura même des retrouvailles, des rencontres amoureuses, des perpectives d’avenir interessante sur un engagement sincère, une solution trouvée, un arrangement.

Ce mois on se priorise, on se respecte, se valide, s’accorde. On se voit tel que nous sommes, et même en mieux par rapport à avant !

Il y aura un besoin de sécurité affective et de réaliser ses besoins profonds.

La valorisation de votre image professionnelle via des partenariats authentiques, ou des échanges, une communication simple et vraie, permettra de grandes améliorations.

Deuxième don : Revélations Collectives

C’est une période de décisions cruciales, de fortes révélations tout le mois sur de nombreux sujets qui touchent le monde : politique, social, ovnis (dont je vous avais parlé dès janvier) religions aussi dans les remises en questions que ça commencera à soulever,

et transformations nécessaires à établir pour se sentir en osmose avec les énergies fortes du mois. Très fortes même.

Troisième don : On tranche net ! 

Le style est direct, rapide, parfois tranchant : vous pensez vite, vous prenez position et vous voulez clore les discussions.

On ne peut plus rien laisser traîner. Tout à un rythme à tenir, à faire, à vivre, à être.

Contrats, débats publics et communications (en prof comme dans les relations amicales ou amoureuses) sont amplifiés.

Comme on s’affirme (1) , que ça va vite (4), et qu’il faut être en cohérence totale (défi 1) et bien on ne laisse plus la place à la petitesse et médiocrité et on arrive à couper/trancher/laisser/quitter hyper facilement et sans aucuns regrets ni remords.

On est efficace dans la fermeté. Et c’ est nouveau démontrant un plus grand respect de soi et de ses limites saines enfin posées ou réajustées !

Quatrième don : Accélération et Cohérence

Ça va aller vitre, très vite, dans tout : les relations, le rythme surtout à vivre au quotidien, les échanges, les besoins, les attentions, les innovations, l’avancée dans les domaines où nous le devions (psy, prof, relations, estime de soi, organisation à structurer, projets à mettre en oeuvre, etc). Ça pousse à la cohérence totale (solaire) dont je vous parle et vous enseigne depuis 2018 maintenant pour vous préparer à ce moment charnière que nous vivons cette année. C ‘est intense. Et ça demande une vigilance, une attention à soi, à sa présence, en vérité totale, limpide, clair, précis, concis. Et tout ce qui ne l’est pas ne nous interesse pas/plus, on n’a plus le temps, on en a plus envie.

Tout ce qui est vrai, simple, fort, juste, beau, droit, à sa place, en place, est vécu avec joie.
Le reste, terminé. Fini. Out. Exit de notre vie.

On n’ a plus le time ! Et on veut du Time juste, utile et aussi pour prendre soin de soi en se priorisant.

Cinquième don : Responsabilité et mise en avant 

La chance et le bien‑être se manifestent par l’action quotidienne, le travail concret et le soin du corps. Mai nous booste l’initiative, l’audace et la prise de responsabilité.

Le succès vient en prenant les devants et en assumant !

Aussi par une mise en avant inhabituelle qui va beaucoup apporter.

On lâche les freins !

Sixième don : Energie activée ! 

Mais quelle énergie, quel coup de boost !

Non seulement ça va vite (don 3) mais ça y va fort !

C’est une période d’énergie très active, où vous foncez, initiez et prenez des responsabilités pratiques avec courage.

Il y a un peu d’ impulsivité ou des excès qui peuvent générer des conflits directs avec autrui ou des décisions imprudentes ou des tensions autour de vos ambitions/profession, mais il y l’élan et il fait du bien tant le besoin de “sortir” d’une condition, d’un état, et du stress subi en avril pèse.

Endurance et discipline si vous acceptez l’effort, vous aideront.

Et puis, c’est un beau moment pour apprendre, étudier, recevoir un enseignement de hautes vibrations, des énergies très belles et spirituelles élevées !

En tous les cas ça nous demande de “monter” sans nous retourner.

Septième don : Expansion des capacités extralucides et extrasensitives

Période où l’intuition, l’idéal et la sensibilité augmentent fortement !

et se mêlent au quotidien et au travail.

Elles vont nous aider à améliorer nos façons de vivre, de travailler, car plus en accord profond avec notre intimité ou réelle identité. Comme si on ne se reniait plus du tout.

Cela va provoquer comme des réformes profondes et originales, innovantes, pratiques, que l’on va mettre en place, en essayant de nouvelles méthodes de travail. Et je dois dire, que ça nous réussit plutôt bien, à voire l’efficacité se mettant en place.

Grand ouverture des dons et capacités en ascension de conscience tout le mois ! Ça va dépoter là encore ! Quel mois d’ascension !

Huitième don : Stratégie douce mais forte

On va penser tactique, stratégie, efficacité, rapidité, ce thème revient beaucoup tout le mois (la rapidité et l’efficacité).

On n'hésitera pas à prendre l’initiative pour optimiser des procédures ou pour protéger son efficacité ou son organisation.

C’est une stratégie en douceur pour soi et si possible avec l’autre, tant les relations ne comprendront pas toujours notre nouveau

positionnement ferme et tout de même incisif.

Neuvième don : Souveraineté créative

Tout ça nous parle de notre souveraineté et on va y aller…

On sera très inspiré, créatif, comme en immersion affective pour nous faire du bien, en recherche des plaisirs, de projets artistiques et de relations amoureuses !

D’ailleurs ici on s’investit dans l’intime avec une tonalité sacrée, intuitive et spirituelle. Pour retrouver son corps, sa sexualité sacrée, son féminin et son masculin unifiés.

Il y a une forte inspiration pour les arts, la mise en scène émotionnelle ou émotive (un brin victime ou drama) dans lesquelles on pourrait complètement se laisser aller presque en oubliant le reste… mais en même temps cette fusion créatrice va nous nourrir l’âme.

Gare à la passion… mais ici elle n’est pas dévastatrice au contraire ! Elle est bénéfique, élévatrice, nourricière.

Dixième don : Liberté

Que l’on va chérir notre indépendance et notre originalité.

Nos relations devront absolument accepter notre besoin de liberté, d’autonomie, d’égalité et de singularité.

Tout ce qui sort des sentiers battus, qui est original, et même originel en spiritualité notamment, non conventionnel, intellectuel innovant, respectueux, est nécessaire et recherché.

Sans doute faut-il communiquer pour concilier sécurité affective et désir de liberté.

Et donc nous ne supporterons pas les contraintes liberticides…

et elles seront nombreuses. (voir en défi).

Onzième don : Charismatique harmonique

Cette impulsion créative, sacrée, libérée, indépendante, nous pousse au raffinement, à l’originalité et à l’harmonie. Notre charisme augmente, notre charme se fait ressentir.

Et cela nous aide à prendre confiance en nous, en nos forces et qualités. On refuse barrières et conventions établies. on réforme, on ose, on soulève, on pousse, on élève, on réforme !

Une nouvelle harmonique se lève !

Prémisse ascensionnelle.

Douzième don : Horizon nouveau

Expansion des horizons par l’émotion, le soin et la quête de sens tels les voyages, les études ou des convictions qui nourrissent profondément et qui favorisent la visibilité et le succès

Il y a des opportunités d’élargissement à saisir, de savoir voir les choses en grand, dans leur ensemble, et non se focus seulement sur les détails.

On ouvre le champ des possibles et ça nous permet de grandir, de s’affranchir aussi de souffrances anciennes, et de renaître en ascension !

Treizième don : Mystère et Ascension

Oh oui que l’on va grandir ce mois, découvrir des mystères, se révéler et mettre en lumière nous et ce qui doit l’être. C’est grand , c est beau. Et parfois surprenant.

La renaissance en lumière et le franchissement d’un passage dimensionnel nous attend.

Il y a le besoin de se rassembler autour de valeurs communes, de prendre soin des plus faibles, de montrer un avenir radieux aux enfants, de revaloriser la famille ou de prendre plaisir à la retrouver - y compris celle de cœur.

Quatorzième don : Changement élévateur

Une saine curiosité apportant des idées révolutionnaires fait jour ! On cherche et on trouve et ça nous fait progresser.

Changements imprévus, héritages, contrats, révélations psychologiques ou des inspirations spirituelles élèvent et enseignent et sont autant d’opportunités d’inscrire nos propres réformes dans nos trajectoires publiques ou professionnelles.

Un vrai changement profond est là et il est bénéfique.

Quinzième don : Stabilité enrichissante

Après des mois de travaux acharnés, de quêtes à mener, de concentrations à donner, on recherche la stabilité et on met en place ce qu’il faut pour l’atteindre dans notre confort matériel et mental, pour s’éviter de la surcharge morale, mais surtout de l’insécurité qu’on ne supporte plus.

Alors on gère, prudemment. On stabilise. On soutien ou on cherche ce concret et persévérant sans attachement excessif aux biens ou résistances au changement nécessaire.

En fait on se structure davantage et on vit la nouvelle structure planétaire de plein fouet ! Mais en fait elle nous fait du bien. Car elle nous protège.

On s’ancre, et on regarde là aussi les obligations pénibles (papiers, gestions, administrations) avec un autre regard ou intérêt, qui peuvent aussi nous rassurer plutôt que nous contraindre.

Un savant équilibre se met en place. Et c’est plutôt très bien !

Seizième don : Rencontres marquantes

J’ai déjà parler des rencontres amoureuses plus haut, mais là j’élargis car, il y a ce mois des rencontres marquantes créant des tournants qui s’inscrivent par la durée, la sécurité et le goût du concret , de la stabilité, de la véracité sincère, printanière dans le sens apportant une renaissance, des opportunités, des soulagements.

Ces relations/rencontres peuvent sembler «destinées» à nous élever, à nous apprendre la patience, la fidélité et la valeur de l’équilibre plus que du compromis. MAis aussi l’ambition que nous voulons atteindre, et les enjeux que nous sommes prêts à relever ou non. Par peur ? Ou manque de volonté ?

Comme elles seront tres fortes elles peuvent amener un attachement excessif, ou bien tout l’inverse sans doute par peur, comme une résistance au changement dans le couple ou un choix de relations par besoin de sécurité plutôt que de croissance.

Pourtant elles sont vraiment faites pour élever fortement et donc forcément elles viennent chercher les profondeurs du coeur et ses véritables besoins et envies.

Mon conseil pour recevoir les dons : 
 
 

La méditation guidée du mois :

Pour vous aider dans votre Ascension consciente dans la Nouvelle Fréquence de Conscience qui s’établie, je vous donne rendez-vous dans une méditation quantique guidée chaque mois.
Elle est canalisée, y compris dans la musique, pour vous permettre de relever les défis, d’obtenir les dons, et d’acquérir des facilités pour résoudre vos karmas du mois facilement.Vous serez ainsi aligné parfaitement aux fréquences actualisées chaque mois. Elles sont un soin complet de haute conscience. Dans un format à télécharger, vous l’aurez partout avec vous s’adaptant facilement à vos emplois du temps, à vos trajets, et vos envies de travailler sur vous. Vous pourrez l’écouter autant de fois que vous le souhaiterez.

De préférence à écouter au casque ou oreillettes, merci.



MEDITATION AUDIO du Mois
Bientôt disponible



Si vous rencontrez des difficultés pour le téléchargement merci de remplir le formulaire en cliquant : 👉 ICI !

 
 

Guidance jour par jour du mois de Mai 2026 :


Guidance semaine du 1 au :

 
 

Guidance semaine du :